對投資者來說，2020年尤如一列瘋狂過山車。在第一季度，標準普爾500指數急跌，從高位回落30％。該指數於隨後10個星期攀升，收回大部分失地 — 儘管新冠肺炎仍然對美國的健康和經濟造成損害。要是您不用擔心可能出現持續衰退以及下一波動盪，您可以鬆一口氣。
對於您的投資組合於今年內或許第二次損失其價值的10％、20％或30％感到焦慮，是自然不過的事。畢竟，您多年來的儲蓄可能在單一個糟糕的交易日內「一鋪清袋」。想到這一點或許令您失眠，懷疑自己的投資決定，並且每天不能自拔地查看自己的投資組合，準備一有「風吹草動」即拋售互惠基金。
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重點是，您其實不必承受這種壓力。市場狀況瞬息萬變，當刻發生的事很少創造或破壞您的未來財務狀況。為了幫助您重整心態，以下是五個您無需擔心股市狀況的理由。
1.股市總會恢復。
市場調整、熊市和 衰退並不是2020年才出現的新事物。上述情況過往都曾經發生，而且市場總是會恢復。即使2008年出現經濟大衰退，股市在五年之內收回損失。而且，更重要的是，該熊市之後隨即出現歷史上最強的牛市之一。在2010年到2019年底，大型股指數每年回報率約13.5％。這高於該指數的終身平均年回報率10％。
2.您僅投資並非即時需要的資金
您曾經多次聽過以下說法：僅投資您至少未來五年不需要動用的資金。遵循該建議意味著您不必擔心現在正在發生的事情 — 因為您短期內不需要清算該等資產。五年期應該足以渡過目前的經濟衰退，並等待隨後必定會出現的恢復。
3.放眼長期增長
您大概不會 進行日內交易 ，也不是試圖在股市快速獲利。上述活動最好留給具備充裕資金和天賦才能進行賭博的分析師。
我們其他人則更適合較審慎的「買入並持有」方法。如果您對投資組合的質量和風險水平感到滿意，則遵循您的計劃。這不是買賣，也不是「買入並壓力過大」。這是買入並持有。
請記住您持有的目的是獲得長期增值。因此，專注於未來。將您的注意力轉移至今天或本周正在發生的較細微事情並無幫助。這僅顯示波動，或許令您難以專注於自己的計劃。
4.在出售之前，您並無損失
除非您出售，否則損失不會已成定局。如果您忍受到今年第一季市場急挫時出售投資的衝動，您會明白這一點。您今天的投資組合餘額或許接近2020年初的水平，猶如從未發生過3月的瘋狂拋售。
5.即使出現波動，市場仍然是您的最佳選擇
避免所有熊市和市場調整的唯一方法是長期持有現金儲蓄。但這令您難以積累財富。現金存款的最高收益率約2%。按該收益率計算，每月存款500美元，30年後將產生餘額247,273美元。
或者，您可以渡過市場的起落變動，實現7%的年平均增長率，如果您調整通貨膨脹因素，這與市場的長期增長一致。按7％計算，每月500美元的供款將增長至614,044美元。換句話說，堅持留在股市的話，您可以賺取額外366,771美元。
任其自然發揮
只要您今天不需要動用您的投資資金，並且對持倉感到滿意，則無視市場的短期動盪。短期動盪只會轉移您對長期財務計劃的注意力。
